К такому выводу пришли американские учёные.
Фото:
shutterstock.com
Такое заключение специалисты сделали, проанализировав данные, предоставленные Национальной программой проверки здоровья и питания, пишет издание PsyPost.
Депрессия — опасное психическое расстройство. Среди основных симптомов заболевания — постоянное чувство подавленности и утрата интереса к занятиям и вещам, которые раньше нравились. Депрессия приводит не только к эмоциональным, но и физическим проблемам со здоровьем.
Согласно новому исследованию, дополнительные часы сна в выходные дни оказались особенно полезны для людей младше 65 лет и тех, кто регулярно недосыпает на рабочей неделе.
Больше интересных новостей — на сайте KudaGo.
Хотите быть в курсе всего самого интересного в городе? Подписывайтесь на нас в Telegram в Москве и Санкт-Петербурге. Рекомендации от KudaGo, планы на выходные, интересные события, места и подборки — читайте нас там, где вам удобно.
Романтическое свидание на 67-м этаже «Москва-Сити»! 18+
Фотосессия, накрытый стол, вы вдвоём, вид на центр. Реклама. ИП Фадюшин Андрей Владимирович. ИНН 770875828309.
Подробнее
Источник: kudago.com
